雅熙美容保健课程之
春天护肤--防止敏感，调理皮脂毛孔
春天的皮肤机能活跃，生机勃勃，皮脂的分泌开始逐渐旺盛，滋润皮肤，皮肤显得比较润滑，但季节的交替，气候的变化考验皮肤的承受和适应力，皮肤必须调整功能来适应新的外部环境，伴随气候的变化，皮肤的各种问题也出现。
保养要点
1
预防春天过敏：春天皮肤最容易过敏，天气变暖，外出增加，容易受外界刺激，增加皮肤发炎，过敏的机率。
2 调理皮脂分泌和清理毛孔： 气温多变，皮肤油水难以保持平衡，开始出现皮脂分泌失调，毛孔阻塞。
季节特征
不稳定的气候，温度，湿度，让皮肤难以适应
空气中浮动的微粒，污染物质增多，灰尘，微生物，花粉等引起瘙痒和过敏
紫外线从3月开始明显增加，日照时间增加气温上升，皮脂腺与汗腺的生理活动增强，但分泌仍然不稳定
轻装保养，更换温和的护理品
选用清爽保湿的保养品： 春天人体机能活跃，皮脂腺分泌旺盛，皮肤不缺油，感觉干燥是缺水，油水不平衡造成。春天应该选用具有保湿功效的清爽护肤品，比如化妆水，保湿滋润乳液等，避免使用油性成分很大的面霜和面油。推荐使用玫瑰纯露，化妆水，防过敏保湿精华，尿囊素修复精华
使用敏感皮肤专用产品，逐步更换： 避免一次把所有的护肤品全更换了，因为变化突然皮肤适应不了，另外方便皮肤对每个产品。
避免使用刺激性药物和保养品
对于春天皮肤容易过敏的，对功能保养品成分更要留意，美白一族，果酸，A酸，左旋维他命C，千万要考虑皮肤的耐受能力，选用比较温和或者不那么刺激的配方和浓度，避免皮肤角质层受到不必要的破坏，引起皮肤保护层薄弱而受到外部刺激过敏。
但是使用促进皮肤更新的产品有利于皮肤健康美丽，因此使用功能性保养品同时，配套使用滋养保湿（防过敏保湿精华，尿囊素修复精华），修复和防晒的产品非常重要，一旦有敏感现象，必须使用非功能性保养品或者使用敏感修复产品以恢复皮肤健康。
油性和中性皮肤：
可以使用果酸，A酸，左旋维他命C酸性精华液。
干性，混合性，敏感皮肤： 建议使用低浓度复合果酸，不刺激的左旋维他命C配方（雅熙左旋维他命C为微囊技术，非刺激性）
皮肤过敏的护理措施
1
停止使用可疑的化妆品，隔离过敏原，对皮肤进行观察保养。
2 用温冷水洗脸，选用镇静防过敏的保养品，如滋润化妆水，防敏保湿精华，尿囊素修复精华，可以镇静皮下神经，减少微血管扩张，避免干燥发炎。
3
尽量减少外部刺激，避免太冷太热的环境，不过度受风吹日晒，不吃刺激性食品，不做按摩，尽量避免化妆，让皮肤尽力发挥本身修复功能，恢复健康
4 强化皮肤的抵抗力，充足的睡眠，饮食均衡，情绪稳定，远离污染环境和致过敏源。
5 情况不见好转或者急性发作，要到医院进行治疗
医生开的普通就是抗组织胺或者外用类固醇药膏，如果属于习惯性过敏或者不适合使用类固醇药物，芦荟，燕麦，甘草，锌，铜元素制品可以长期使用，改善皮肤发炎的敏感皮肤。
使用顺序：
洗脸--化妆水--修复产品--防晒
恢复皮肤的防护力
受伤皮肤容易干燥敏感，一旦皮肤的角质皮层不健全，皮脂膜受到破坏，表皮细胞保水能力就会变差，使得皮肤干燥，皮肤少了角质层的保护，更容易受外部刺激而过敏，因此必须迅速修复受损皮脂膜。
天气转热，许多人都有皮肤油脂分泌过多的困扰，炎热的天气使得脸部发生泛红，燥热的现象，待在空调室里又会造成皮肤缺水，容易出油的皮肤就是造成青春痘和粉刺的主要原因，也会产生脂漏的问题。
皮脂与毛囊的机能
皮脂：
皮肤表面的油脂，汗液，负责皮肤的保湿功能，经过表皮的细菌作用后，形成微酸性的皮脂膜，让角质层有锁水保湿的功能，不会干燥而脱皮
毛孔： 是毛囊皮脂腺的开口，毛孔的大小与遗传有关，油脂分泌旺盛，毛孔就会明显扩大，如果毛孔阻塞，油脂排除不通，产生粉刺青春痘，毛孔角质化等现象，毛孔就会撑开，毛孔开口就更大了。
影响皮脂腺分泌的因素
1
体质遗传， 按照人种，性别，皮肤部位而定，脸部是其他部位的4到10倍，其中T字部位皮脂腺更是高密度，皮脂腺发达的部位有： 鼻子两侧，眉毛，发际，耳后，头皮，前胸，又被称为脂漏部位。
2
内分泌 皮脂腺是睾固酮的接受器官，雄激素可以促使皮脂腺增生肥大，分泌活动增加，所以青春期以后皮肤有明显的出油现象。雄性激素现在被认为是出油及禿发的主要因素。
3
心理压力：皮脂腺分泌受神性系统及內分泌支配，有些人在精神紧张、过度压力劳累时，特別容易出油、长痘痘、甚至掉发。这是可能是直接透过交感神经作用，或因为情绪影响荷尔蒙分泌异常的后果。
4
饮食药物：糖分、脂肪都增加体內油脂生成，所以应多摄取高纤低脂的食物。同时维生素B2、B6、E，都是皮脂代谢当中重要的维生素。有雄激素活性的药物，像是类固醇也会让皮脂腺分泌多量油脂。
5
温度湿度：气温每上升一度，油脂分泌量就会增加 10%，皮脂腺在夏天溫度高時，分泌较旺盛，出油情況也會厲害。当表面油脂增加，水 分的比例相形減少，皮肤呈现干燥现象反而会促进皮脂进一步分泌，使得外油內干的问题更为严重
6
发炎刺激：日晒、闷热使脸部发生泛紅、燥热的情形，或是物理性的摩擦刺激，也会诱发皮脂分泌。
7 微生物与免疫因素：正常毛囊皮脂腺中存在着许多微生物。毛囊微生物的过度滋生，会产生游离脂肪酸刺激皮脂腺出油发炎。在患病、压力、免疫力下降的时期，也常常会有皮脂分泌失调现象。
脂漏现象--注意皮脂膜崩坏的危机
脂漏性肌肤有增多的现象
据统计约有60%以上的成人，属于不稳定的油性及混合性肌肤；很多人皮肤又油又粗、动不动就出现红疹、脱屑，
造成外观上的困扰。每次在季节更替、压力、劳累时，皮肤都会恶化。这就是典型脂漏症状，一种皮脂腺分泌失衡、皮脂膜受损的现象。这种皮脂失衡现象有明显增多的趋势，可能现代人是长期处于空调的环境，饮食、生活习惯的改变，长期的睡眠不足、情绪压力，也会对皮脂分泌的平衡造成负面的影响。
皮脂膜崩坏理论：
肌肤表面布满皮脂腺，而这些皮脂腺所分泌油脂的质与量，就是影响肌皮肤皮脂膜稳定的根本原因。
分泌过量：当皮脂腺分泌过多的油脂时，会发现脸上容易出现油光、毛孔阻塞、到导致毛孔粗大、痘痘粉刺。
皮脂酸化：如果皮脂成分受到外在的因素酸化破坏，会析出大量的游离脂肪酸及发炎物质，进一步造成皮脂膜结构的崩坏，就引起表皮受损、皮肤敏感发炎，产生皮肤过敏、痤疮、脂漏性皮炎、酒糟等现象。
皮脂膜受损的结果
弱酸性的皮脂膜是人体对抗外在刺激的第一道防線，皮脂膜受損就像保护层有了破洞，失去了保护及滋润功能，严重危害皮肤的健康。
皮脂本身具有润滑肌肤的作用，当皮脂与汗液混合时，会在皮肤表层形成皮脂膜保护肌肤，让角质细胞有锁水保湿的功能。皮脂膜不但能防
止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及污染的伤害，可說是皮肤的一道天然屏障。
正常的皮脂成分含有三酸甘油脂(57.5%)，其他还有蜡酯(26%)、角鲨烯(12%)、胆固醇酯等。其中三酸甘油脂属于较不安定的脂肪成分，容易受到破壞坏
脂漏皮肤的多而不稳定的皮脂成分，常会受到一些內外因素影响，像是日晒、污染、微生物滋生而破坏，脂肪酸化分解后会析出游离脂肪酸FFA、发炎物质，引发一连串的连锁反应。
一旦皮脂膜遭受破坏、细胞间质流失，表皮细胞也会跟着受损，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，对冷热、触压的防御力亦跟着降低，极易引起红肿、过敏现象，皮肤变得脆弱不堪。
如何调理皮脂分泌
正确的清洗
解決油脂分泌问题最简单的方法，就是作好清洁工作。很多人脸上一感觉油腻，当下的立即反应就是「洗脸」，事实上，过度的洗脸、去油、去角质，有可能造成皮肤的损伤，且容易更刺激油脂继续分泌，唯有选择的清洁产品，加上正确的洗脸，才是解救出油的最好方法。清洁时建议用冷水及温和的洗面剂洗脸，并视肌肤出油程度決定洗脸次数。油性肌肤一天最多可洗脸四次（早、中、晚、睡前），应选择去油质能力较強的产品，由于皂类较易清除多余皮脂，所以皮脂分泌旺盛的油性肌肤可选择洁容皂。如果属于混合性敏感肌肤，就要避免过度清洁及冷热刺激，且不要用毛巾搓揉脸。
保湿镇定
肌肤外油內干因為水份与皮脂失去平衡所导致，太干燥的皮肤又会回馈性的刺激皮脂腺分泌增加，反而会产生干涩又油腻的感觉。所以提供肌肤充足的水分滋润、随时做好保湿工作，维持油水平衡也有缓和皮脂分泌的效果。在洗脸清洁后，可以使用喷雾壮的保湿产品，或以化妝棉沾化妆水敷脸1～2分，除了降低洗脸的干涩，快速降温也提供清爽舒适的感觉，有助于让肌肤不易出油。
近年來皮脂保养观念从控油问题，了解到水份对皮肤的重要性，清爽保湿喷雾的产品大行其道，这类保湿喷雾便于携带使用，只要喷一下就可以随时补充水分。除了水分滋润之外，这类产品也大多含有舒缓镇静的成分，能镇静肌肤燥热，维持清凉感，也可促进血液循环正常化，调整肌肤温度，减缓因气候炎热产生的泛紅、发热现象。
消炎抑菌
发炎受损的肌肤会让水分快速流失，一些发炎物质也会让皮脂酸化变性，加重皮肤发痒泛红的症状。此外，一些微生物，像是皮屑芽孢菌、油杆菌则是依靠皮肤的油脂成分而生存，如果微生物会大量繁殖，会破坏皮脂结构析出大量刺激性的游离脂肪酸，皮肤状况就明显恶化。消炎抑菌是对抗脂漏发炎的重要关键，解除了皮脂不稳定的因素，可以减少脂漏发作的机会。
抑制皮屑芽孢菌成分，可降低发炎感染的几率。甘草精、金盞花萃取液预防红肿敏感。日常果酸露调节上皮细胞的代谢。
包膜式氧气，让厌氧菌大量减少，达到快速改善发炎情況，预防疤痕产生。
油脸族的敷脸产品，睡前使用，改善早晨起床皮脂分泌过盛的现象；吸油抗菌的成分，也可以改善青春痘发作程度。
如果皮肤是属于急性敏感发作，还是优先使用像是含有芦荟、燕麦、甘草、锌铜元素的修复成分，改善受伤发炎的敏感皮肤后，才可以使用以上的消炎抑菌保養品。
去油、控油、油脂平衡
由於皮脂分泌是人体的自然代谢与保护功能，再好的控油产品最多能将出油时间延长一倍。想要找到完全抑制出油的产品几乎是不可能，所以有別于传统抑制油脂的概念，油水平衡是目前被广泛接受的保养方式，油脂调理产品也都是採取多复合式的配方，常用的成分如下。
控油成分：南瓜素、海藻萃取物等，可以调节皮脂分泌，产生抑制作用。
吸除油脂：高分子聚合物、二氧化硅、二氧化硅钛、氧化锌、微粒海绵体，作用是吸附油脂。
收敛消炎：高岭土、金盞花、小黃瓜、茶树萃取等，可以安定缓和皮脂腺的刺激，减少皮脂分泌。
目前在医疗上想要完全抑制皮脂分泌、甚至让皮脂腺萎缩，通常是长期涂抹高浓度外用A酸，或是服用口服A酸、雌性荷尔蒙。但这些方式的副作用较大，並沒有被广泛使用。
去除角质、缩小毛孔
越是油性的肌肤，角质层增生的现象也越明显，过度角化的表皮不容易由毛囊排出，也容易造成毛孔粗大及阻塞，导致粉刺与青春痘。适当
的去角质、深层清洁，帮老化角质剥除，可以细致肌肤通畅毛孔。但是去除老废角质的同时，必须注意去角质频率及清洁力度皆不可过度，以免肌肤受刺激过度，反而帶來皮脂分泌、
面皰增生的反效果。
医疗上常用的去角质美容治疗，包括果酸换肤、微晶磨皮、钻石微雕。保养品中的水杨酸、A酸与果酸等，也都是有去角质效果的明星成分。
去角质保养品：让变厚的老化角质容易剥落，虽然能马上感受到肌肤表面变的光滑细致，不过要去除毛孔內的污垢，多少还是需要一点时间，因此必須持续1-2個月的使用。
常用的去角质成分：
果酸(AHA)
：高浓度的果酸或A酸，可以破坏角质层细胞间的连接，有去角质的作用。果酸的美容效果更可以深入基底细胞集結影响皮肤更新代谢，甚至可以达到真皮组织，促使皮肤的胶原纤维增生。一般而言，果酸的深层效果(美白嫩肤除皱)显著，但是发生副作用的机会也相对增大。容易过敏、酒糟性皮肤炎、皮肤薄等这类肤质不适合贸然使用果酸类去角质产品。应选择较安全的內脂型葡萄糖酸PHA、复合式果酸或水杨酸会较为安全。
水杨酸(ＢHA)
：又称柔肤酸，最早是用來治疗异常角化的皮肤病，因为去角质的功效佳，也可用來青春痘粉刺、脂漏脱皮等，不过最近比
较令注意的是其抗老化效果，最早是由美国皮肤科kligman医生引用。水杨酸的特点是为脂溶性、渗透性高，却只对角质层作用而不会影响真皮组织细胞。因为人体角质组织充满油脂结构，柔肤酸很容易渗透到角质层及毛孔深处，但是不会对真皮层造成刺激。所以怕有过敏和刺激反应，只是需要去除角质粉刺，则最好选择水杨酸。
磨砂膏
：想要加強去角质，可以每周使用二到三次含有少量柔细磨砂颗粒的洗脸产品，但要轻轻按摩使用，不宜大力揉搓。但敏感、发炎或过干性肌肤不宜使用这类产品。
酵素面膜
：天然水果像是凤梨、木瓜的蛋白酵素可以温和的溶解角质，使用水果酵素成分提炼的面膜，可以有效的做深层清洁，但是使用次数不太过频繁。
去角质虽然可以嫩滑皮肤、通畅毛孔，但是也会消弱皮肤正常的保护层，所以在进行角质处理后，必须要加強保湿与防晒。一旦皮肤有瘙痒、刺痛，即表示表皮已受伤，不能再勉強为之，使用前要慎重，使用要注意安全操作。
更多春天皮肤生理，皮肤问题，皮肤病问题，请联系雅熙客户服务部:ayais@126.com
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