雅熙美容保健课程之
敏感性肌肤及其护理
因为敏感性皮肤属于在护肤方面比较多问题的肌肤,因此在此专门讲述敏感性皮肤的一些知识.方便敏感性皮肤人士对其皮肤做正确的保养.
根据美国90年代初的调查,50%以上的女性消费者,自认为是敏感性皮肤,当然,在我国,由于农村城市人口比例不同,生活节奏,饮食,人种等不同,也不经常使用化妆品,角质层普通比较厚,敏感性皮肤的比例就要低,而敏感性皮肤的原因,除个人体质原因外,生活或工作压力,环境污染因素,失眠,紧张,熬夜,空气污染,皮肤接触刺激性伤害性物质和生物,化妆品使用不当等,也会造成敏感加重.城市人的过敏病症不少,时常有人的皮肤在季节交替,过热,吹风,晒太阳,脸就会发红发痒,脸部皮肤很薄,血管明显,擦什么化妆品都过敏,皮肤碰到刺激就会发红,紧绷,发痒,甚至脱皮起皱纹. 皮肤较干,皮肤生理机能较弱,保湿能力不佳,皮脂膜形成不良,这就是所谓的敏感性皮肤.
敏感性皮肤又称脆弱型皮肤,在当今污染严重,室温增加,紫外线日长的恶劣环境下,这种皮肤类型日渐增多.形成这种肌肤有先天跟后天的原因.
先天型: 遗传影响,造成先天皮肤敏感脆弱.皮肤代谢混乱表皮层变薄,保护能力差,真皮层的血管明显而且敏感,常常造成皮肤过敏发炎,血管充血扩张.
后天型: 后天环境因素,个人饮食习惯,保养不当,气候,空气品质等造成.
1. 环境:灰尘,粉末,霉菌,花粉,植物过敏原,金属等污染及过敏原. 2. 生活:睡眠,压力,紧张,内分泌失调. 3. 饮食:辛辣,刺激性食物,烟,酒,辣椒,海鲜. 4. 保养品:酸碱物质,有机溶剂的直接侵害,过度摩擦,去角质,按摩. 5. 气候: 季节转换,阳光,风吹,雨淋.空气品质,温度,湿度改变.
敏感性皮肤的生理状态,敏感性肌肤不能按照正常代谢,表皮结构排列杂乱,皮肤细胞未成熟,天然保湿因子或细胞间脂质还未形成角质层就剥落了,加上滋润不足,因此皮肤容易出现问题,恶性循环就情况更糟.
大部分的人对于自己的皮肤不大了解,换化妆品时出现红疹发炎,也认为是换了新的保养品的实用现象,或者是自己可以是近期皮肤状态不佳,其实可能是敏感皮肤引起的,要知道是不是敏感性肌肤,可以通过以下做判断.
一般症状 | 使用化妆品的症状 | 体质环境因素 |
流汗后皮肤发痒,刺痛 | 洗脸后皮肤绷紧,发红 | 患有花粉症,对金属物品等过敏 |
皮肤总是很粗糙,常脱皮 | 擦化妆水,皮肤常有刺痛感 | 属于特异反应体质 |
| 常因为压力或疲倦皮肤长东西 | 擦高保湿美容液,皮肤发痒,刺痛 | 皮肤很脆弱,平常易长湿疹 |
| 过去两年内因为化妆品导致发炎出疹 | 用眼线,眼影等彩妆容易发炎起疹 | 对尼龙,橡胶,化纤等过敏 |
| 用新化妆品皮肤就出现问题 | 防晒品不适合你 | 换季时,皮肤状况不稳定 |
| 一晒紫外线,皮肤就发红,刺痛 | 按摩或做面膜,就会觉得刺激 | 生理期前及期间,总有皮肤问题 |
如果以上的症状超过7个,越表示可能是敏感皮肤,如果是敏感皮肤,就要从新审视生活习惯,谨慎使用化妆保养方式.据统计,大概只有7%的女性属于皮肤生理机能比较弱的敏感性皮肤,其他都是比较容易混淆的皮肤病或者偶尔发生的不稳定皮肤如以下:
疾病皮肤: 接触性皮炎,脂漏性皮炎,酒糟性皮炎,口周炎,过敏性湿疹,都会出现皮肤发炎敏感症状,容易与敏感性皮肤混淆.如果没找出病因,当作敏感性皮肤处理,会造成炎症恶化.
不稳定的皮肤: 压力,生理,疲劳,季节变化,会使皮肤生理机能变弱或产生变化而过敏,不稳定的皮肤只要内外的压力解除,皮肤就会恢复正常.
敏感性皮肤: 过敏体质,特异反应体质,防御机能弱,日常因化妆品,植物,紫外线,环境变化等因素而皮肤出现问题的人,或对任何物质会引起特异反应的人,就是过敏性皮肤.
敏感性皮肤的生活护理
生活调节: 生活要规律,保持充足的睡眠,保持愉快的心情,健康的饮食习惯,排便情况.
饮食调理:多吃水果蔬菜,补充钙,维他命C,B,少吃鱼虾,牛羊肉等食品;避免酒精,调味料,辣椒咖啡,浓茶等刺激性食品.
皮肤护理: 保持清洁,用温冷水洗脸,保持皮肤充分吸收水分,避免皮肤干燥,使用镇静护肤品.
远离刺激: 保护皮肤,避免受温度,湿度,阳光,污染空气,尘土,汗水的过度刺激与侵蚀.
敏感性皮肤如何使用护肤品
1. 选用低敏感性护肤品 避免使用过于油腻,香味浓烈,含酒精,溶剂等刺激性的保养化妆品.初期使用不宜多,由少渐渐增加用量.针对脆弱的皮肤,需加强皮肤抵抗力,消炎,镇静,防晒功能.如低刺激的婴儿润肤产品,低敏感润肤露,按摩油,尿囊素修复精华,防敏感保湿精华等
2. 注意清洁与防护 首先要做好皮肤的清洁工作,污垢是过敏的原因,会干扰皮肤的正常代谢,阻塞毛孔油脂分泌,从而导致皮肤过敏发炎,清洁也不要用力,使用不皂的洗面奶搓出泡沫,用泡沫轻轻按摩,洗脸用温水36到42度,一天不要超过3次. 因为敏感性皮肤对环境的抵抗力差,需要加强其保湿能力及油脂分泌量,因此洗脸后必须使用滋润化妆水和保湿乳液,使得表皮的皮脂水分平衡.适度使用隔离霜或防晒品,可以增加防护能力.尽量避免使用或者不用过度去角质去油的清洁品如磨砂面奶等.
3.避免过度刺激 保养时应该减少蒸脸,按摩,去角质,避免皮肤再次受到伤害.按摩时间要短,力度要轻柔.对于功能性的美容产品如果酸,A酸,水杨酸等,要按照皮肤承受能力,从最低浓度的少量使用,时间也不要过长.最好使用低刺激配方果酸日常嫩肤套装等
4.尽量不化妆 彩妆会增加皮肤的负担,敏感性皮肤尽量不化妆或不化浓妆,必要化妆也要淡,上妆前涂上一层防止过敏的润肤产品如婴儿润肤油,防过敏保湿精华露,上妆时间要短,卸妆要温和彻底.如果过敏,要立刻停用,对皮肤进行观察和保养护理.
一般原则,因为市场不可能有一套产品完全适合所有的敏感性皮肤消费者,因此可以先试用一些敏感性专用产品来寻找一种合适的.敏感皮肤,清洁适用泡沫细腻,去脂性不强的非皂性清洁霜液为佳,滋润用低刺激性,油较多的乳液来补充,隔离防晒产品也不能缺少.不要频繁更换保养产品.
护肤产品的过敏测试 以化妆棉取少量的护肤品涂抹于手臂内侧或耳朵后皮肤,在经过12到24小时后,皮肤没出现任何不适,就可以安心使用.标过敏测试合格的产品仅表示100位以上普通测试者,试用过敏几率低于2%的产品,而您很可能就是那2%的一群.
医疗方式的产品
低敏感性保养品愈来愈盛行,主要是因为许多人受遗传体质影响,加上饮食,作息,情绪,压力等现代生活方式也可能造成肌肤敏感现象,而且厂商对于产品诉求,近来也以温和,植物性,矿泉等,营养也以玻璃酸成分为主流.
目前的医疗通路低敏感性保养品,由皮肤科医师使用在敏感性肌肤的辅助医疗,可以作为病患平时的保养,并减少对药物的长期依赖,现在的产品有理肤润肤露的多种系列.如防过敏保湿精华,尿囊素修复精华露等.